Avsluta amning

Det kan finns tillfällen när amningsnedläggningen behöver ske på kort tid. En orsak kan vara att mamman väljer att inte amma alls. Hon kan av något skäl ha bestämt sig redan under graviditeten att inte amma och har då behov av att stoppa mjölkproduktionen direkt efter förlossningen. Det kan också finnas medicinska orsaker som allvarlig sjukdom hos barnet eller mamman.

Ibland kan upprepade bröstkomplikationer som till exempel mjölkstockning, bröstböld, svampinfektion, såriga bröstvårtor och smärtsam amning vara anledning till att mamman inte orkar mer och vill lägga ner amningen. Börja med att ta reda på mammans önskan och skäl till att vilja sluta amma.

Vill man lägga ner amningen direkt efter förlossningen kan man bara låta brösten vara. Mjölkproduktionen hämmas successivt av sig själv. Brösten blir spända och ömma under cirka tre till fyra dagar. Ibland kan det ta upp till tre veckor innan brösten slutar att spänna helt. Det kan förekomma att man läcker lite mjölk en tid framöver. Detta är helt normalt och avstannar efter ett tag.

De kvinnor som har ammat fullt, bör trappa ner på amningen successivt genom att ta bort ett amningstillfälle i taget. Vänta två till tre dagar och fortsätt sedan på samma sätt tills mjölken minskat och mamman inte har några besvär.
Ett annat alternativ är att amma en kortare stund vid varje amning och ge barnet modersmjölksersättning. Är barnet mer än 6 månader kan man ge gröt eller mat före eller efter varje amning. Vid introduktion av annan mat ammar många fortfarande vissa mål i övergången. Många behåller till exempel kvälls- och morgonamningen.

Ju mindre barnet suger, desto mindre blir mjölkproduktionen och ju mer barnet suger, desto mer stimuleras och ökar mjölkproduktionen. 

Det är inte ovanligt att brösten blir rejält spända under några dagar efter att amningen avslutats. Mamman kan under den tiden känna sig lite nedstämd.

Detta kan underlätta:

• Använd en fast behå, en sportbehå eller en stadig sjal runt brösten.
• Vid smärta kan smärtstillande läkemedel som innehåller paracetamol eller ibuprofen tas enligt standarddosering.
• Fortsätt dricka samma mängd vätska som tidigare, inte bara vatten.
• Om brösten blir mycket spända kan trycket avlastas genom att man lutar sig över ett handfat fylld med varmt vatten och doppar bröstvårtorna i vattnet. En del mjölk rinner då ut av sig själv utan att stimulera bröstvårtorna.
• Ta en varm dusch och stryk lätt över brösten. Massera eller handmjölka inte! En del mjölk rinner då ut av sig själv utan att stimulera.
• Bra att veta, det kan ta upp till två veckor innan mjölken försvinner. Ofta sker en spändhet i brösten i omgångar – spändheten kan minska och öka till och från innan brösten mjuknar helt.

Vissa barn är inte lika redo som mamman att sluta eller minska på amningen. Här följer några råd som kan underlätta:

• Beroende på barnets ålder, om barnet är lite äldre- prata med barnet om att brösten ska vila samt ge annan mat anpassad till barnets ålder. Ha gosedjur eller snuttefilt eller napp som ersätter bröstet när barnet är mätt och nöjd.
• Om möjligt planera så att amningsnedläggningen sker när det inte finns andra stora förändringar för barnet som till exempel inskolning på förskola, nytt syskon, barnet är sjukt, vid flytt. 
• Det kan kännas svårt att sluta amma när barnet vill fortsätta. De måltider som sist brukar övergå från amning till annan mat är tillfällena under morgon, kväll eller på natten. När barnet vaknar på natten kan det känna behov av närhet, värme och trygghet och då kan den andra föräldern eller annan närstående ibland ge det i stället för mamman som ammar.
• Många mammor kan uppleva att det är omgivningen som stressar till att amningen avslutas. Tänk på att det är mamman som ska bestämma och känna in hur amningen avslutas. Om möjligt avsluta den långsamt.

Referenser - Avsluta amning